Rundum ICH

Tausend gute Vorsätze, Du weißt wie Diäten funktionieren und was Du tun musst, um abzunehmen. Und doch wieder zerstörte Hoffnungen, wenn Du wieder wie fremdgesteuert gegessen hast und Dich elend fühlst?

Es ist nicht Deine Schuld, denn das Diätenspiel funktioniert nicht.

Mit RUNDUM  ICH lernst Du, wie Du Dich von Deinem geschädigten Essverhalten Schritt für Schritt lösen kannst. Du wirst begleitet, deine Ess-Trigger* zu entlarven, ihnen die Macht zu nehmen und so deine Scham- und Schuldgefühle loszuwerden.
gleichzeitig schenkst du mit RUNDUM ICH deinem Körper durch sanfte Yoga- und andere Bewegungsformen die Signale, Dich wieder neu zu spüren und Dich wohler und lebendiger zu fühlen.

MindSet +Bewegung
FÜR MEHR SELBSTANNAHME UND LEBENSFREUDE!

Kursstart: 31. August 2022

Veranstaltungsort: Waldorfschule Oberberg, Gummersbach (Vollmerhausen)
8× mittwochs, 17:30–19:00 Uhr Coaching mit Heike
8× montags, 17:30–18:30 u hr Bewegung mit Katja

Kosten: 350 €
für insgesamt 20 Std intensive Rundum-ICH-Erfahrung

Linktipp

Das Projekt Rundum ICH wird in Kooperation mit Auszeit Oberberg - Katja Lüdenbach angeboten.

Praxis für seelische Gesundheit
+49 (0)151 24075123
praxis@psychotherapie-lindlar.de